근시 진행을 늦추는 최신 연구 결과

근시는 전 세계 인구의 거의 절반에 영향을 미치는 증가하는 글로벌 건강 문제입니다. 근시의 유병률 증가, 특히 어린이와 젊은 성인 사이에서 근시의 진행을 늦추기 위한 전략에 대한 광범위한 연구가 이루어졌습니다. 고도 근시는 일상 생활에 영향을 미칠 뿐만 아니라 망막 박리, 녹내장, 근시성 황반변성과 같은 심각한 안구 질환의 위험도 증가시킵니다. 광학 솔루션, 약물 치료 및 라이프스타일 개입의 최근 발전은 근시 진행을 제어하는 ​​데 유망한 결과를 보여주었습니다. 이 기사에서는 근시를 늦추기 위한 최신 연구 결과와 새로운 치료법을 살펴봅니다.

근시 진행 이해

근시는 안구가 너무 길어져 빛이 망막에 직접 초점을 맞추지 않고 망막 앞에 초점을 맞추는 경우 발생합니다. 이로 인해 원거리 시력이 흐릿해집니다. 유전학이 근시 발달에 역할을 하지만, 장시간 근거리 작업, 과도한 화면 시간, 야외 노출 부족과 같은 환경적 요인이 근시 유병률 증가와 관련이 있습니다.

근시 조절을 위한 최신 접근법

1. 광학적 개입

a. 근시 조절 콘택트 렌즈

• 각막교정술(Ortho-K) : 이 특수 설계의 딱딱한 가스투과성 콘택트렌즈는 밤새도록 각막의 모양을 일시적으로 바꾸어 주변부 원시성 탈초점을 줄임으로써 근시 진행을 늦춥니다.
• 소프트 멀티포컬 콘택트 렌즈 : MiSight 1 Day 렌즈와 같은 새로운 디자인은 동심원 링을 통합하여 주변 초점을 변경하고 눈이 지나치게 길어지는 자극을 줄입니다.
• 최근 연구에 따르면 Ortho-K 렌즈는 근시 진행을 40-60% 늦출 수 있고 , 다초점 콘택트 렌즈는 축 길이 성장을 30-50% 감소시키는 것으로 나타났습니다.

b. 근시 조절 안경 렌즈

• DIMS(Defocus Incorporated Multiple Segments) 렌즈 : 홍콩의 연구자들이 개발한 이 렌즈는 주변 초점을 제어하기 위해 여러 개의 디포커스 세그먼트를 포함합니다. 임상 시험 결과 2년 동안 근시 진행이 60% 감소한 것으로 나타났습니다.
• HALT(고도 비구면 렌즈 타겟) 기술 : Essilor의 Stellest 렌즈는 이 접근 방식을 사용하여 눈의 신장을 줄여 장기 연구에서 유망한 결과를 보여주었습니다.

2. 약리학적 치료

a. 저용량 아토로핀 눈약

• 무스카린 수용체 길항제인 아트로핀은 근시 조절을 위해 널리 연구되었습니다.
• 저농도 아토로핀(0.01%~0.05%)은 근시 진행을 효과적으로 늦추고 빛에 대한 민감성 및 근거리 시야 흐림과 같은 부작용을 최소화하는 데 효과적인 것으로 밝혀졌습니다.
• LAMP(근시 진행에 대한 저농도 아토로핀) 연구에 따르면 0.05% 아토로핀이 효능과 안전성 면에서 가장 적절한 균형을 이루었으며 근시 진행을 50-70% 까지 감소시켰습니다 .

b. 피렌제핀 및 기타 약제

• 또 다른 무스카린 길항제인 피렌제핀은 근시 진행을 줄이는 데 효과가 있는 것으로 나타났지만 추가 연구가 필요합니다.
• 도파민 경로를 표적으로 삼는 새로운 화합물에 대한 연구가 진행 중이며, 이는 눈의 성장을 조절하고 근시 진행을 늦추는 데 도움이 될 수 있습니다.

3. 행동 및 환경 개입

a. 야외 노출 증가

• 연구에 따르면, 매일 최소 2시간 동안 야외에서 시간을 보내면 근시 발병 위험이 크게 줄어드는 것으로 나타났습니다.
• 자연광에 노출되면 망막에서 도파민이 분비되어 축 방향 신장이 늦어지는 것으로 알려져 있습니다.
• 근시율이 가장 높은 동아시아에서 실시한 대규모 연구에 따르면, 학교 기반의 야외 활동 프로그램이 근시의 발병 및 진행을 효과적으로 낮추는 것으로 나타났습니다.

b. 화면 시간 및 근접 작업 관리

• 과도한 화면 시간과 장시간 근거리 작업은 근시 진행과 관련이 있습니다.
• 눈의 피로를 줄이려면 20-20-20 규칙 ( 20분마다 20피트 떨어진 곳을 바라보며 20초 휴식을 취하는 것)을 따르는 것이 좋습니다.
• 연구자들은 근시 진행을 완화하는 데 있어 디지털 장치 설정(예: 글꼴 크기 확대, 청색광 필터)의 역할을 탐구하고 있습니다.

떠오르는 기술과 미래 방향

1. 유전자 치료 및 개인화 의학

• 유전학 연구가 발전함에 따라 과학자들은 근시 발병 가능성과 관련된 유전자를 찾아내고 있습니다.
• 향후 치료법에는 분자 수준에서 눈이 과도하게 길어지는 것을 막기 위해 유전자 편집이나 표적 치료가 포함될 가능성이 있습니다.

2. 광선 요법 및 인공 지능(AI) 기반 개입

• 최근 임상 시험을 통해 특수 적색광 요법 장비가 근시 진행을 늦추는 데 효과가 있는 것으로 나타났습니다.
• AI 기반 도구는 근시 위험을 예측하고 개인의 시각적 습관과 유전학에 따라 치료 계획을 맞춤화하기 위해 개발되고 있습니다.

3. 복합 치료

• 연구자들은 이제 효능을 높이기 위해 광학적, 약리적, 행동적 개입을 결합하는 데 주력하고 있습니다.
• 임상 시험을 통해 저용량 아토로핀과 근시 조절 렌즈를 병용할 경우 각 방법을 단독으로 사용할 때보다 더 우수한 결과를 제공하는지 테스트하고 있습니다 .

과제 및 고려 사항

1. 장기 안전성 및 효능

• 아토로핀과 광학 치료는 단기적인 효과가 입증되었지만, 장기적인 영향을 이해하기 위해서는 추가 연구가 필요합니다.
• 치료 중단 후 근시가 재발하는 등 잠재적인 부작용을 모니터링하는 것이 필수적입니다.

2. 접근성 및 비용

• 근시 조절 치료는 비용이 많이 들 수 있으며, 이로 인해 저소득층의 접근이 제한될 수 있습니다.
• 개입 비용을 더 저렴하고 광범위하게 제공하기 위한 노력이 필요합니다.

3. 부모와 대중의 인식

• 조기 개입을 위해서는 부모와 자녀에게 근시 예방 전략에 대한 교육을 하는 것이 중요합니다.
• 많은 부모들은 기존 안경 이외의 근시 조절 옵션에 대해 알지 못합니다.

결론

근시 조절에 대한 최신 연구는 광학적, 약리적, 행동적 개입에서 상당한 진전을 이루었습니다. 근시 조절 렌즈, 저용량 아토로핀, 야외 노출과 같은 치료법은 근시 진행을 늦추는 데 강력한 잠재력을 보여주지만, 지속적인 연구는 이러한 전략을 최대 효과를 위해 계속 개선하고 있습니다. 개인화된 의학, 유전자 치료, AI 기반 솔루션이 등장함에 따라 근시 관리의 미래는 유망해 보입니다. 조기 개입 전략과 혁신적인 치료법을 통합함으로써 안과 의사는 전 세계 근시 유행을 완화하고 장기적인 시력 건강을 보호하는 데 도움을 줄 수 있습니다.