콘택트렌즈를 착용하면 왜 눈이 빨갛게 변하나요?

콘택트 렌즈는 편리한 시력 교정 도구이지만, 많은 사용자가 콘택트 렌즈 를 착용한 후 발적과 자극을 경험합니다. 이 문제는 산소 결핍 에서 감염에 이르기 까지 다양한 원인에서 비롯될 수 있습니다. 이러한 요소를 이해하는 것은 건강한 눈과 편안한 렌즈 착용을 유지하는 데 필수적입니다 . 이 기사에서는 콘택트 렌즈를 착용한 후 눈이 빨개지는 이유를 탐구하고 예방 조치를 살펴봅니다.

1. 산소 결핍(저산소증)

각막은 공기에서 직접 산소를 받지만, 콘택트 렌즈가 눈을 덮으면 산소 투과성이 감소합니다 . 장시간 착용하거나 렌즈를 착용한 채로 잠을 자면 각막 저산소증이 발생하여 혈관이 확장되고 눈이 빨갛고 자극을 받은 것처럼 보일 수 있습니다 .

이를 예방하는 방법은?

• 실리콘 하이드로겔 렌즈와 같은 높은 산소 투과성 렌즈를 선택하세요 .
• 하루에 8시간 이상 렌즈를 착용하지 마십시오 .
• 주기적으로 안경 으로 바꿔 착용하여 렌즈 사용을 중단하세요 .
• 안과 의사의 처방 없이는 콘택트 렌즈를 착용한 채로 잠을 자지 마십시오.

2. 건조한 눈(콘택트 렌즈로 인한 건조한 눈 증후군)

콘택트 렌즈는 자연 눈물막을 파괴하여 건조함과 자극을 유발할 수 있습니다. 장시간 화면 시간, 에어컨, 눈 깜빡임 감소는 이 문제를 악화시킵니다.

이를 예방하는 방법은?

• 방부제가 없는 인공눈물을 사용해 눈을 촉촉하게 유지하세요.
• 일일용 렌즈 나 건조한 눈에 맞게 설계된 렌즈를 고려해 보세요 .
• 20-20-20 규칙을 따르세요 . 20분마다 20초씩 휴식을 취하고 20피트 떨어진 곳을 바라보세요.
• 필요하다면 실내 습도를 높이세요 .

3. 알레르기 반응

꽃가루, 먼지, 애완동물 털, 렌즈 세척액 등 알레르기 유발 물질 이 렌즈에 쌓여 알레르기 반응을 일으켜 눈이 붉고 가려우며 눈물이 날 수 있습니다 .

이를 예방하는 방법은?

• 적절한 용액을 사용하여 매일 렌즈를 세척하고 소독하세요 .
• 알레르기 유발 물질이 쌓이는 것을 방지하려면 일회용 렌즈를 고려하세요 .
• 필요하다면 항알레르기 안약을 사용하세요 . 하지만 콘택트렌즈와 호환되는 제품만 사용하세요.
• 알레르기 유발 물질이 축적되는 것을 예방하려면 눈꺼풀과 속눈썹을 깨끗하게 유지하세요 .

4. 부적절한 렌즈 사용(잘못된 맞춤 또는 취급 오류)

제대로 맞지 않는 콘택트 렌즈를 착용하면 각막이 긁히고 불편함을 유발하며 붉어질 수 있습니다 . 또한 더러운 손으로 렌즈를 만지거나 수돗물에 노출시키면 감염 위험이 커집니다.

이를 예방하는 방법은?

• 안과 전문의에게 렌즈를 올바르게 맞춰달라고 요청하세요 .
• 렌즈를 다루기 전에 손을 깨끗이 씻으세요.
• 권장 일정 에 따라 렌즈를 교체하세요 .
• 렌즈를 청소할 때 수돗물이나 타액을 사용하지 마십시오.

5. 렌즈 침전물 및 단백질 축적

시간이 지남에 따라 단백질, 지질, 이물질이 렌즈 표면에 축적되어 편안함과 산소 전달이 감소하고 염증과 감염 위험이 증가합니다 .

이를 예방하는 방법은?

• 매일 다목적용액이나 과산화수소 용액 으로 렌즈를 세척하세요 .
• 필요하다면 단백질 제거 정제를 사용하세요 .
• 쌓이는 것을 방지하려면 일회용 렌즈를 사용 하는 것을 고려해 보세요 .

6. 박테리아 및 곰팡이 감염

부적절한 렌즈 위생은 박테리아와 곰팡이를 유입하여 미생물성 각막염과 같은 심각한 눈 감염을 일으킬 수 있습니다 . 증상에는 심한 발적, 통증, 빛에 대한 민감성 및 시력 장애가 있습니다 .

이를 예방하는 방법은?

• 항상 깨끗한 소독액 에 담아 렌즈를 보관하세요 .
• 렌즈 케이스는 1~3개월마다 교체하세요 .
• 렌즈를 착용한 채로 수영이나 샤워를 하지 마세요.
• 극심한 불편함이나 시력 변화를 경험하는 경우 즉시 의학적 치료를 받으세요 .

7. 각막궤양 및 염증

심각한 감염이나 장기간의 자극은 각막 궤양을 일으킬 수 있는데 , 각막 궤양은 각막에 생기는 통증스러운 열린 상처로, 치료하지 않으면 영구적인 시력 상실로 이어질 수 있습니다.

이를 예방하는 방법은?

• 권장 기간을 넘어서 렌즈를 과도 하게 착용 하지 마십시오 .
• 지속적인 발적, 불편함 등 조기 경고 신호 에 주의하세요 .
• 검안사나 안과 의사에게 정기적으로 눈 검사를 받으세요 .

8. 렌즈 용액에 대한 화학 물질 민감성

일부 사람들은 특히 방부제가 함유된 콘택트 렌즈 용액에 대한 반응으로 인해 눈이 충혈되는 현상을 경험합니다.

이를 예방하는 방법은?

• 방부제가 없는 렌즈 용액 으로 바꾸세요 .
• 렌즈를 착용하기 전에 생리식염수 로 헹구세요 .
• 세척 용액에 노출되는 것을 방지하려면 일회용 렌즈를 사용해보세요 .

결론

콘택트 렌즈를 착용한 후 눈이 빨개지는 것은 산소 결핍, 건조함, 알레르기, 부적절한 취급, 침전물, 감염 또는 화학 물질 민감성 때문일 수 있습니다. 불편함과 합병증을 예방하려면 적절한 렌즈 관리 관행을 따르고, 적합한 렌즈를 선택하고, 정기적인 눈 검사를 예약하는 것이 필수적입니다 . 발적이 지속되면 심각한 기저 질환을 배제하기 위해 즉시 안과 전문의와 상담하십시오 . 눈 건강을 우선시하고 콘택트 렌즈를 책임감 있게 사용하면 자극 없이 더 깨끗하고 편안한 시야를 확보할 수 있습니다.