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아침식사로 잠봉뵈르 샌드위치와 네소프레소머신 커피한잔! 아침에 일어나 종종 잠봉뵈르와 커피를 먹습니다. 0.재료준비 냉동실과 냉장실에 있는 바게트와 잠봉뵈르 햄을 꺼냅니다. 버터와 채소를 꺼냅니다. 버터는 바게트를 데우기 전에 꺼내놓는 것이 좋습니다. 그래야 바게트가 다 데워졌을때쯤 적당히 녹아 칼로 자르기 수월합니다. 채소는 취향에 따라 바질이나 루꼴라를 추천드립니다. 없으면 양상추나 양배추, 상추도 가능할듯 합니다. 채소없이도 합니다. 1.바게트 데우기 일단, 바게트를 접시에 담아 전자렌지에 30초를 데웁니다. 그 사이 에어프라이기나 오븐도 예열을 가합니다. 30초후에 전자렌지가 끝나면 오븐도 일단 불을 끕니다. 전자렌지에 있던 바게트를 꺼내 오븐에 넣습니다. 이때 뜨거우니 손데지 않게 조심해야 합니다. 오픈을 175~180도로 맞춰놓고 5분가량을 데웁니.. 2024. 2. 13.
각막 연화증에 대한 모든 것! 각막 연화증은 눈의 앞쪽을 덮고 있는 투명한 돔 모양의 표면인 각막에 주로 영향을 미치는 눈의 심각하고 시력을 위협하는 상태입니다. 이 상태는 가장 흔히 심각한 비타민 A 결핍과 연관되어 있으며 각막이 부드러워지고 얇아지며 결국에는 천공되는 것이 특징입니다. 이는 개발도상국, 특히 영양실조에 걸린 어린이의 실명을 초래하는 중요한 원인입니다. 각막연화증을 자세히 이해하려면 그 원인, 병태생리학, 임상양상, 진단, 관리, 예방 전략, 공중보건에 미치는 영향을 살펴보는 것이 필수적입니다. 1.원인 및 위험 요인 비타민 A 결핍: 각막 연화증의 주요 원인은 눈의 각막과 결막을 포함한 상피 조직의 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 하는 필수 영양소인 비타민 A의 결핍입니다. 영양실조: 특히 어린이의 영양실조는 심.. 2024. 2. 8.
각막 혼탁의 모든 것! 각막혼탁은 눈의 앞부분을 덮고 있는 투명한 돔 모양의 표면인 각막에 영향을 미치는 의학적 상태입니다. 유전적 질환부터 감염, 부상까지 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 이 상태는 시각적 선명도를 감소시키고 심각한 경우 심각한 시력 상실을 초래할 수 있습니다. 각막혼탁을 이해하기 위해서는 눈의 해부학적 구조, 각막의 역할, 각막혼탁의 원인과 증상, 진단, 치료 및 관리 전략, 그리고 환자의 삶에 미치는 영향에 대해 깊이 파고드는 것이 필수적입니다. 1.눈의 해부학과 각막의 역할 인간의 눈은 시력을 담당하는 복잡한 기관입니다. 빛은 각막을 통해 눈으로 들어갑니다. 각막은 광선을 굴절(구부려)하여 눈 뒤쪽에 있는 망막에 초점을 맞추도록 돕습니다. 망막은 이러한 광선을 시신경을 통해 뇌로 전송되는 전기.. 2024. 2. 8.
망막 천공에 대한 모든 것! 망막 천공은 눈 뒤쪽의 빛에 민감한 조직인 망막에 구멍이 생기거나 찢어지는 것을 특징으로 하는 의학적 상태입니다. 망막은 빛을 전기 신호로 변환한 후 시신경을 통해 뇌로 전달하므로 시력에 중요한 역할을 합니다. 망막 천공은 다양한 시력 장애를 초래할 수 있으며, 치료하지 않고 방치할 경우 영구적인 시력 상실을 초래할 수도 있습니다. 이 상세한 설명에서는 망막의 해부학적 구조, 망막 천공의 원인과 위험 요인, 임상적 증상, 진단 방법 및 이용 가능한 치료 옵션에 대해 살펴보겠습니다. 1.망막의 해부학 망막은 눈 뒤쪽에 위치한 복잡하고 섬세한 구조입니다. 이는 시각적 프로세스에 기여하는 특정 기능을 가진 여러 레이어로 구성됩니다. 망막의 층은 다음을 포함합니다: 색소 상피: 이 층은 광수용기 세포에 지지와 .. 2024. 2. 8.
각막 천공에 대한 모든 것! 각막 천공은 눈의 투명한 앞부분인 각막의 전체 두께의 파열 또는 구멍을 특징으로 하는 심각하고 잠재적으로 시력을 위협하는 상태입니다. 각막은 빛을 망막에 집중시키는 데 중요한 역할을 하며, 각막의 완전성이 손상되면 심각한 시각 장애가 발생할 수 있습니다. 각막 천공은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 이를 관리하려면 신속한 진단과 추가 합병증을 예방하기 위한 적절한 개입이 필요합니다. 이 포괄적인 토론에서는 각막의 해부학, 각막 천공의 원인 및 위험 요인, 임상 증상, 진단 접근법 및 치료 양식을 탐구합니다. 1.각막의 해부학 각막은 눈의 앞부분을 덮고 있는 투명한 돔 모양의 구조물입니다. 눈의 가장 바깥쪽 층으로, 빛이 눈을 통과하여 눈에 들어갈 수 있도록 하는 동안 보호 장벽 역할을 합니다. 각.. 2024. 2. 8.
수원 굴 맛집! 요즘은 굴이 제철입니다. 북수원에 있는 야구장 kt 위즈파크 맞은편에 맛집이 있었습니다. 가게 이름은 굴섬! 여러분 섬 중에 섬은 모다? 모다? 굴섬!~!!!! 죄송합니다. 꾸벅. ㅎ 갑자기 굴에다가 술한잔 먹고 싶어서 급작스럽게 검색창을 두들겼습니다. 집에서 제일 가까운 굴집이 북수원에 있더라고요. 술한잔 해야하기에 올만에 버스를 타고 갔습니다. 버스를 타러가는 길도 신호를 바로바로 받고 버스도 그렇게 오래기다리지도 않고 사람도 그다지 없고 하늘이 우리에게 굴로 가는 길을 열어주는 듯 했습니다. 버스에서 내려서 네이버 길찾기를 의지하면서 찾아갔습니다. 버스정류장은 대로변이지만 우리가 원하는 도착지는 주택가 골목이기에 길찾기 어플은 필수인듯 합니다. 우리부부는 그냥 검색하고 갔는데 예약을 해야겠습니다. .. 2024. 1. 28.
오랜만에 맞이한 여유로운 토요일 아침! 원래 저는 병원근무자라 토요일도 일하는게 일상입니다. 토요일이라 침대에서 뒹굴거리는 부러운 와이프를 뒤로하고 토요일 아침 출근길에 나서곤 했죠 ㅜㅜ 그러나 이번주는 원장님의 휴무계획으로 인해 어제 오전근무까지만 하고 내일까지 쉰답니다. 올만에 아침늦게까지도 같이 침대에서 늦장을 피우고 있으니 너무너무 좋았습니다. 그래봤자 9시에 밥을 먹었지만요 ㅎㅎ 저희 부부는 원래 6~7시부터 눈을 뜨거든요. 깨서 화장실 다녀오고 그냥 멍하니 뒹굴거리기도 하고 심심하면 핸드폰으로 유튜브 보기도 하고 와이프랑 티키타카 장난치기도하고 와이프 다리나 발 주물러주기도하고 그렇게 뒹굴뒹굴 놀곤 합니다. 휴일아침엔 ㅎㅎ 오늘은 와이프가 쉬는 절 위해 뚝딱뚝딱 아침식사를 만들어주었습니다. 불고기거리를 볶고 유부초밥을 데워서 두부김.. 2024. 1. 27.
우리아이, 드림렌즈 피팅하는 법! 이번에 포스팅할 드림렌즈는 일반적으로 얇지 않은 렌즈를 사용할때의 경우입니다. 제가 근무하는 안과에서 취급하는 얇은렌즈는 피팅방법이 다릅니다. 나중에 따로 다시 다뤄보도록 하겠습니다. 시력검사를 기본적으로 하고 각막지형도 검사를 통해 데이터를 얻습니다. 예를들면 이런 것들을 얻겠습니다. 두가지 데이터가 너무 차이가 나면 다시한번 찍어봐서 확인해봅니다. 기계이지만 사람의 손으로 찍는 것이고 각막상태가 안좋았을때 찍은 것일 수도 있기에 부정확하게 나올 수도 있습니다. 너무 다르거나 정확도가 떨어진다고 생각이 들면 눈물약을 한번 넣고 여러번 다시 시도할 수도 있습니다. ECC 30도값(평균값)에 따른 피팅할 베이스커브 결정합니다. 드림렌즈 피팅가이드에 표시된 3.ecc표를 참조합니다. 환자의 K1값을 ecc값.. 2024. 1. 26.
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